ТУРЦИЯ ДЛЯ САМЫХ САМЫХ

Даты: 09.10–15.10

О ПУТЕШЕСТВИИ
Каждая из нас достойна путешествия, где можно наконец выдохнуть и ни о чём не думать. Где всё уже придумано, приготовлено и устроено — для тебя. Где ты просто просыпаешься у моря, а день уже несёт тебя в мягких ладонях: вкусный завтрак, солнце на коже, движение в удовольствие, тёплые разговоры вечером. И единственное, что от тебя требуется, — быть. И чувствовать, как хорошо.
  • 12 влюбленных в жизнь красоток
    Наши участницы готовы к путешествиям, саморазвитию и ярким впечатлениям. Они много отдают другим и точно знают: чтобы наполнять, нужно сначала наполниться самой. Они едут не сбежать от жизни, а вернуться к ней — обновлёнными, с новыми смыслами и тёплыми знакомствами.
  • 7 дней 6 ночей
    за эти дни у нас будут посещения исторических мест, ужин в уютном городском рыбном ресторанчике, где сложно найти свободные места (ведь это любимое место тех, кто живет в этом городе), прогулки по красивым набережным, созерцание потрясающих закатов, разговоры о жизни, красоте, смыслах, настоящие турецкие завтраки и практики по прокачке своего голоса и эмоционального состояния
  • занятия с voice-терапевтом Лесей Альшевской
    Это путешествие не только про отдых и новые места, но и про перезагрузку. Занятия помогут расслабиться, восстановить внутренний баланс, почувствовать голос и дыхание как инструмент ресурсного состояния и уехать домой не просто отдохнувшими, а обновлёнными.
  • практики по эмоциональному интеллекту с Татьяной Максимовой
    Эмоции наше ВСЁ. Как управлять своим эмоциональным состоянием? Как найти баланс? Занятия помогут узнать себя еще глубже, посмотреть на жизненные ситуации с мудрой стороны, открыть свое сердце новым эмоциям, разбудить удивление и интерес к жизни
  • наш трансфер
    Мы прилетаем на самолете в Мерсин.
    Там нас встречает комфортный трасфер и мы едем в наш отель.
    Мы с радостью поможем вам с покупкой авиабилетов. Татьяна Максимова станет вашим гидом до точки проживания с радостью и открытой душой.
    Виза для посещении страны НЕ НУЖНА
  • 137 000 рублей
    В стоимость тура включено проживание в уютном турецком мини-отеле на берегу Средиземного моря, где будем только мы и больше никого
    Трансфер на все экскурсии и встречу, проводы в аэропорт.
    Завтраки, перекусы в дороге
    Вход в музеи, прогулка на яхте
    Все практики от экспертов
    НЕ ВХОДИТ: авиаперелет, питание в обед и ужин

1 ДЕНЬ: приехать и выдохнуть
Вы приезжаете — и первое, что делаете: снимаете обувь и идёте к морю. Поклон волне. Благодарность. Всё, позади — суета, пробки, бесконечные списки дел. Дальше — только вы и этот берег. Вас уже ждут: горячий кофе, ароматный турецкий чай, приветственный бранч с видом на воду. Мы знакомимся — не по бейджам и регалиям, а по-настоящему: глаза в глаза, улыбки, первые тёплые разговоры. Вы отпускаете городской шум внутри головы и настраиваетесь на главное: расслабление, покой, себя. Этот день — про «наконец-то». Про то, чтобы замедлиться и почувствовать: я на месте. Всё хорошо. Путешествие началось.
2 ДЕНЬ: дыхание жизни
Утренний цигун с Татьяной Максимовой. Практика дыхания от Леси Альшевской. Посещение пещер Астма, Рай и Ад. Все как в жизни. Нам получится посмотреть на жизнь и свое дыхание с разных сторон. Заземляться будем морскими процедурами. Вечером практики эмоционального интеллекта и метафорических карт.
3 ДЕНЬ: сладкая жизнь
Утренний цигун. По следам настоящей турецкой жизни. Завтрак традиционный на горной реке или с видом на море. Прогулка по городу. Ужин в рыбном ресторане на пришвартованном кораблике. Поговорим про то, как быть здесь и сейчас, быть настоящими.
4 ДЕНЬ: энергия потока
Утренний цигун — и мы отправляемся к водопаду Мут. Там, среди зелени и грохота воды, — медитационная программа. Пикник на траве: просто, вкусно, по-настоящему. Вечер у костра. Телесные практики — чтобы вспомнить: мы часть природы. А значит — дышим, как она. Развиваемся, как она. Любим, как она. И здесь, у огня, — практики эмоционального интеллекта: честный разговор о чувствах, которые мы наконец разрешили себе прожить.
5 ДЕНЬ: женская сила
Утренний цигун. Прогулка на яхте с посещением бухт и Девичьего замка. Купание в кристально прозрачной воде, красивые фотографии на память, вкусные напитки, фрукты, турецкий кофе и разговоры.
Практики настройки голоса и эмоций.
6 ДЕНЬ: путь героя
Утро начинается у моря: цигун или йога — мягкое пробуждение тела под шум волн. Дальше — путешествие к виадуку Варда, тому самому, где снимали Бондиану. Почему бы и нет? Почувствовать себя героиней собственного кино.
А потом — самое важное: создаём картину своего счастливого будущего. Не фантазии, а живой образ того, что по-настоящему ждёт. Дыхательные практики от Леси Альшевской — чтобы голос и тело зазвучали по-новому. И завершаем день вечером благодарностей: себе — за смелость, миру — за этот момент.
7 ДЕНЬ (Путь домой)
Спокойное и размеренной возвращение в действительность
СТРАНСТВУЙ
С НАМИ!
О НАС
Мы — Леся Альшевская и Татьяна Максимова верим, что путешествия должны быть захватывающими, активными и разными. Приглашаем разделить с нами нашу страсть к релаксу и наполнению энергией.
Леся Альшевская
харизматичный медиатренер
Спикер, чей голос много лет звучал на главных медийных площадках страны: Русское радио, Первый канал, ТНТ. Она — экс-генеральный продюсер радиохолдинга и руководитель 14 радиостанций в России и ОАЭ, преподаватель школ радио и телевидения, автор курса «Тебя услышат». Сегодня Леся помогает предпринимателям, экспертам, спикерам обрести свой Голос жизни — звучащий, живой, сильный. Голос, который продаёт, вдохновляет и создаёт доверие. Голос, который убеждает, притягивает клиентов и делает так, чтобы именно вас слышали на переговорах, сцене, в медиапространстве и даже во Вселеной изобилия. Метод Леси Альшевской — это не просто техника речи, это путь к внутренней силе, свободе и успеху.
Леся Альшевская
умею возвращать взрослым людям ощущение «я в порядке»
Татьяна Максимова — педагог, тьютор и наставник с 17-летним опытом. Сегодня я помогаю женщинам, лидерам и командам обрести контакт с собой. Мои практики по эмоциональному интеллекту — живой и честный разговор про усталость, внутренний шум, про «тяну всё на себе» и про то, как снова захотеть и мочь. Утренние зарядки — не спортзал, а мягкое пробуждение тела у моря: дыхание, движение в удовольствие, запуск энергии на весь день. Метод Татьяны Максимовой — путь к себе настоящей: той, которая знает, чего хочет, умеет договариваться с близкими и миром и разрешает себе быть не идеальной, а живой, счастливой и наполненной.